無自覚にストレスを感じやすいグレー2019/01/15
カラータイプ理論とストレスについての論文から
今回は『グレーとストレスの抱えやすさの関係』についてです。
感情労働とストレスの関係性への考察
ー カラータイプ理論のストレス診断を中心に ー
http://www.j-mac.or.jp/oral/dt
今回の論文テーマを書こうと思ったのは、
カラータイプ診断で「グレー」の点が高い人の
大きな特徴に気がついたのがきっかけです。
結論を先に申し上げますと、
カラータイプの１３色の中で、グレーの点が一番高い人は
「ストレスを抱えやすい性格だ」と言えます。
その理由を論文から抜粋いたします。
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⑦「ストレスの抱えやすさ」がわかる
カラータイプ理論には13色の色があるが，
グレーはその13色の中でも協調タイプに属する。
グレーの点の高さが「ストレス」に直結していることが，
今までのカラータイプ診断結果から明らかになっている。
グレーの色彩心理は，
「控えめ」「おとなしい」「用心深い」「デリケート」「ソフト」
言葉でも白黒つけずにハッキリしないことを「グレーゾーン」と言
「グレー」を使う。
色彩学上でもグレーは有彩色（白・黒・グレー以外の彩りを持つ色
無彩色であるという立ち位置がある。
このように白でも黒でもないあいまいさが
最も「繊細（デリケート）」な色としての個性があるので，
他の色の点が高い人よりも一番まわりの影響を受けやすく，
「鈍感力」とは全く反対の「敏感力」があると言える。
それゆえ，グレーの点が13色中最も高い人はストレスを抱えやす
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グレーという色を、配色研修などでもその効果をこのように
伝えています。
「グレーは名脇役です。
どの色と並べても、隣の色の個性が浮き立って美しく見える。
他の色のように、その隣の色と喧嘩したり、邪魔したりはしません
配色がちょっとうるさくてゴチャゴチャしているな、と思ったら
１色をグレーに変えてみてください。
スッキリとした配色になりますよ。」
また、グレーは名脇役なので、ついつい人は他の色に先に気が
取られてしまいます。
例えばイメージしてみてください。
仕事の打合せで会議室に入る。
そこには、グレーのカーペットに白い壁。
デスクやチェアは共にグレー。
その時に、部屋に入ったとたん
「この会議室には色は無いな～。」とつぶやく。
グレーという色があるのに、「色は無い」という表現する。
同じ無彩色でも、
黒には、頑固なまでの強い意志と主張が感じられ、
白には、毅然とした潔癖さがある。
でも、グレーにはそのような強い主張はない。
色カードを２枚（グレーとオレンジ）同時に出してみる。
「ここに何色がありますか？」
そうすると、ほぼ１００％の確率で「オレンジ色があります。」と
先にオレンジ色の答えが返ってくる。
やはり、グレーは「控えめ」な色なのです。
グレーの点が高い人の、観察力やリスク管理能力は
ずば抜けたものがあります。
でもその観察力のアンテナが高すぎて、
必要ではない情報までも受けてしまい、
それを軽く流せない繊細さがあります。
それをまわりの人が理解するだけでも、
「グレーの点が高い人のストレスの軽減」に繋がるのでは？
そんな思いを込めて
カラータイプ診断でわかるストレスチェックテストを
作成しました。
